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ギックリ腰に注意しましょう

院長ブログ

 今年も残りあと3ヶ月ですが、まだ昼間は暑い日があったりと変な気候ですね。今年の冬は暖冬でしょうか…。

 さてこの時期なんですが、朝晩と日中の温度差が激しく、そのせいでギックリ腰が発生しやすくなります。前日が暑かったからとか日中は暑かったなど、うっかり薄着で出かけてしまい、夜になって体が冷えてきた。なんてことがありませんか。

 体が冷えてきているのに気が付かず、いつも通り作業をしいている。こんなときにギックリ腰になってしまうものです。気温の低下に備えて羽織るものを準備しておくなど、ギックリ腰にならないように、日ごろから対策をしておきましょう。

 今月は、下旬にかけて何日かお休みをいただきます。ご予約の際にはカレンダーをご覧の上、休診日にご注意ください。

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