このところ寒くなってきたので、ギックリ腰で来院される方が増えています。特徴としては、腰が真っ直ぐにかつ板のようになって固まっている方が多いです。
そういった症状の場合、ちょっと体を動かすだけでも痛みが走り、ベッドで横になってもらうことも、体位を変えることも難しくなってきます。そこで「ゆっくりでいいですよ」と言いながら落ち着いて動いてもらうことで、できるだけ力を入れないようにしてもらっています。
こんな症状への施術ですが、基本はやはり首や肩周辺といった部分と、股関節周囲や太もも辺りを重点的にほぐしていくことで痛みを取り除いていきます。
しかし痛みがヒドイ場合はこれだけでは足りず、板のような腰を緩めることが必要になってきます。それは真っ直ぐになっている腰を、本来の位置に戻すことにありますが、これを無理やりグイグイと押し込んでしまうと、痛みが酷くなる原因となるので、ゆっくりと丁寧に戻してあげることが必要です。
ギックリ腰は何度か続けて施術が必要になることが多いので、腰痛になりやすい方は、定期的に体のメンテナンスをしておくことをおススメします。